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A preparação dos 21 km

A meia maratona obriga o corredor a tentar manter uma velocidade submáxima mais próxima possível da máxima que ele é capaz de manter em uma distância mais curta (5 km ou 10 km). No entanto, sem uma boa preparação, a … Continue lendo

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Treino regenerativo é aliado para evitar lesões

O último treino foi muito intenso. Mas perder o ritmo agora pode resultar em uma queda de rendimento e a superação daquela marca pode não vir. Porém, mais um longão forte como esse pode forçar demais os músculos e te … Continue lendo

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Ultramacho terá primeira etapa na Guia

O Distrito de Nossa Senhora da Guia, em Cuiabá, será a sede da primeira etapa do Circuito Ultramacho 2014.  O festival de aventura será realizado no dia 4 de maio e espera receber 400 competidores de todo o estado para … Continue lendo

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Inscrições abertas para corrida de Lucas

Estão abertas as inscrições para a 5ª edição da Corrida pela Preservação da Água de Lucas do Rio Verde. As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas até o dia 19 de março. A corrida será realizada no dia 23 de março pela … Continue lendo

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Águas Lebrinha completa 30 anos de história

A Águas Lebrinha, primeira marca de água mineral 100% mato-grossense, comemora 30 anos neste mês de fevereiro. Em três décadas, muita coisa mudou. A pequena empresa se tornou uma grande indústria, que cresceu a passos largos, investindo em inovação e … Continue lendo

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Calendário de corridas de Mato Grosso 2014

Calendário de ruas de Mato Grosso para este ano, conforme alguns ajustes feitos pela Federação de Atletismo de Mato Grosso. Nossa corrida, Circuito Correndo a Mil, será no dia 28 de setembro. Prepare-se, em breve teremos novidades. Luciane Mildenberger

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