Arquivo da tag: esportes

Sucos para matar a sua sede pós-treino

A corrida e o ciclismo, entre outras atividades físicas, provoca perdas de água e sais minerais no corpo por meio da transpiração, além da formação de radicais livres e o aumento do consumo de oxigênio. Esse estresse oxidativo é benéfico … Continue lendo

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Vantagens da bicicleta para o corredor

Normalmente, os corredores amadores só começam a temporada após os excessos das férias de verão. No princípio da volta ao treinos, a opção são as provas mais curtas, normalmente porque ainda não se está no auge da forma. Depois, acumulam-se … Continue lendo

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5 respostas para começar a correr em 2013

Qual é o seu objetivo na corrida este ano? Se você é um iniciante ou começou a correr para deixar o estresse de lado ou mesmo para esquecer o lado negativo da vida, sua principal preocupação é, provavelmente, apenas seguir correndo. … Continue lendo

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Cuiabá recebe Clínica de Miniatletismo

A Federação de Atletismo de Mato Grosso realizará nos dias 27 e 28 de setembro, na Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), a Clínica de Miniatletismo. O curso, que já passou por diversas cidades do … Continue lendo

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