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Primeira etapa do Circuito Ultramacho abre inscrições

Depois de muita expectativa, na noite da última sexta-feira (01.02) os responsáveis pelo Circuito Ultramacho Aventura Outdoor lançaram, na Toca do Açaí, em Cuiabá,  a próxima etapa da competição, que irá ocorrer entre os dias 13 e 14 de abril, … Continue lendo

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Como evitar problemas com o tênis na prova

Ao correr uma prova, o atleta deve se preocupar com todos os detalhes, até mesmo aqueles que aparentemente parecem não ter relevância, como a forma de amarrar o calçado, por exemplo. Quem já teve o cadarço desamarrado no meio de … Continue lendo

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Recuperação pós-prova é tão importante quanto os treinos

Sempre que participamos de alguma prova, precisamos de algum tipo específico de recuperação. Obviamente, essa recuperação depende de qual prova você fez (5, 10, 21, 42k, entre outras). Após a prova, o ideal é que faça uma sessão de massagem … Continue lendo

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Minha primeira corrida

Há um momento decisivo na vida de todo corredor de rua, quando ele finalmente se inscreve em uma prova, seja para ganhar motivação ou acrescentar diversão à sua rotina. Um rito de passagem, como sair da adolescência e entrar na … Continue lendo

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Corrida Contra o Câncer espera arrecadar R$ 1 milhão

Entre 14 de outubro e 16 de dezembro as cidades de Belo Horizonte (MG), Balneário Camboriú (SC), São Paulo (Alphaville), Campinas (SP), Ribeirão Preto (SP), Blumenau (SC), São José (SC) e Brasília (DF) receberão etapas da Corrida e Caminhada Contra … Continue lendo

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